Ma is enyhébb migrénnel ébredtem.Viszont már kívántam is a zsírosabb ételt.Szilveszter lévén rendeltem kemencés csülköt,kocsonyát meg egy kis lencsefőzeléket.És a zsíros csülök szó szerint megmentett.Ebéd után alig fél órával már egyátalán nem fájt a fejem és teljesen jó hangulatom lett.Délután…

Egy kisebb migrénes fejfájással ébredtem,de legalább ma normálisan aludtam.Az első nap meglehetősen felborult az alvásciklusom is.Ma délután kidőltem egy órás kis pihenőre is,de estére minden megoldódott.Tudtam ,hogy nem lesz egyszerű és keresgéltem,hogy mik ezek a tünetek.Ez bizony a…

Na milyen lett az ebédem?Tintahalsali,avokadóolajjal és a többi jóságot azt látjátok szerintem.Ma végre beszereztem pár darab avokadót és csináltam belőle délutáni nasit.Sajnos nem vacakoltam vele annyit ,hogy mély nyugalommal közzétegyem ,de a receptet azt tegnap már megosztottam veletek. Kicsit…

Egész este a receptes appot böngészve feltűnt,hogy szinte minden napra van valami íncsiklandozó avokádós étel az amúgy is változatos porondon.Feltettem ,hát magamnak a kérdést,hogy vajon miért?És őszintén ismer valaki a guacamólén kívül más ilyen ételt?Elképedtem,hogy mennyi mindent lehet vele…

2020.December 27.Karácsony másnap Igen most indul Bridget Jones szerű naplóm kézirata.Rengeteg dolog történt ebben az évben,de most nem mennék bele minden apró részletbe egyből .Ma véletlenül letöltöttem egy appot.Valami Ketogén diétásat,ami a regisztrációm után egy mély kalkulációval azt hozta ki…